津田塾大学：：「自分も相手も大切にするコミュニケーション -きもちや考えを伝えよう・受け取ろう」

５月２７日、６月３日、１０日、１７日、２４日（水）
１０：００～１２：００　（全５回）
（小平キャンパス）津田梅子記念交流館

　最近話題の「断る力」。それは自分も相手も大切にするコミュニケーション力です。人と良い関係を作るには、「自分のきもちや考えを伝える・相手の気持ちや 考えを受け取る」技術が必要となり、「断る力」もその一つです。「わがままでは？」「相手に嫌われるのでは？」と心配して言いたいことを我慢するよりも、 「伝える方法、断る方法」を身につけましょう。「アサーティブネストレーニング」の技法を使い、より良いコミュニケーションを始めましょう。

講師：岩井　美代子氏（精神保健福祉士）

参加費：10,000円  （津田塾生5,000円）〔消費税込〕

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