津田塾大学：：スポーツと食 ～トップアスリートの食への取り組み～

７月３日（木） １４：４０～１６：１０
津田塾大学（小平キャンパス）

　オリンピック開催直前となり、日本選手の活躍への期待感が高まるこの頃となりました。トップアスリートは基礎的な体力と技術を身につけ実践的な力を高めるために、長い年月をかけてトレーニングを積んできましたが、それを支えてきたのは適切な食事と栄養摂取に他なりません。本講座では、トップアスリートの食への具体的取り組みをご紹介し、強さの秘密を栄養面からひもといていきます。

講師：田口 素子 氏　（日本女子体育大学准教授）

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